这是谁也不想经历的恶梦，但却确实发生了，甚至是对于我们大多数设计师来说。当你的眼睛扫向屏幕上方的时钟。发现离最后期限只剩不到一小时了。盯着电脑中Photoshop中的空白画布，心跳加速，Z字形缓缓爬过你的前额，真是烦啊。然而你却什么也无法做，什么也没做。你的脑袋就像这个电脑屏幕一样空白，而突然你发现你一个很悲惨的事实，如果你再不快点想出些什么的话，你会被炒鱿鱼的......

对于我们这些创意人群来说，这简直是恶梦——精神上的障碍，10英尺的高墙立在你和你所创作的最棒的作品之间。我们都曾经一次、两次面对过，经历过，并且克服过这个困难，然而最痛苦的时期却是最后期限的逼近和恐惧的入侵。

完全的焦虑袭击是不大可能的，但是我们最好还是要了解其综合症：心跳加速或心悸；窒息的感觉，卡在喉咙中的感觉；恶心；膨胀的感觉或腹部难受；现实感无效分蘖失(感觉不真实或在梦幻中)；或是人格解体(感觉脱离自己)——噢，以及迫切需要去上厕所。

当然，所有这些综合症都可能由你昨夜所消耗的物体所引起的......10次中有9次，你不会有恐惧来袭的感觉；你只会感到很绝望，想知道究竟如何才能得到灵感。许多意见都认为这时应该起来出去散散步。让你的脑袋清醒清醒，这样你就可以以全新的眼光去看待你所面对的问题。毫无疑问，好的建议就是要保持良好的情绪，不过如果与之相反的话，试着站起来，离开电脑，散散步。如果还继续保持工作狂的状态来继续工作的话，你又能做些什么呢？

这时，灵感就会源源不绝地进入你的大脑。不过现在你需要开始祈祷给你更多的时间，并不是因为你的大脑是一片空白，而是因为——突然间——你的大脑中充斥着许多的想法。而你发现你很难裁定哪个那哪个不好。